Otra Charcutería

MEXICAN STYLE TRADITIONAL CHEESE ENCHILADAS WITH MEXICAN RICE AND REFRIED PINTO BEANS, MEXICAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías172kcal / 100g
Proteínas7.5g22.4% de la energía
Grasas7.5g22.4% de la energía
Carbohidratos18.5g55.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.5g
Proteínas
7.5g (22.4%)
Grasas
7.5g (22.4%)
Carbohidratos
18.5g (55.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías172kcal
Proteínas7.5g
Grasas7.5g
Carbohidratos18.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEXICAN STYLE TRADITIONAL CHEESE ENCHILADAS WITH MEXICAN RICE AND REFRIED PINTO BEANS, MEXICAN STYLE revela un aporte de 172 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 7.5g de lípidos y 18.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium