Otra Charcutería

MEDITERRANEAN SALMON MEDITERRANEAN STYLE MACARONI ORZO PASTA, GRILLED SALMON AND SPINACH, MEDITERRANEAN SALMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías172kcal / 100g
Proteínas9.7g29.8% de la energía
Grasas9.7g29.8% de la energía
Carbohidratos13.1g40.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.5g
Proteínas
9.7g (29.8%)
Grasas
9.7g (29.8%)
Carbohidratos
13.1g (40.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías172kcal
Proteínas9.7g
Grasas9.7g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales15%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MEDITERRANEAN SALMON MEDITERRANEAN STYLE MACARONI ORZO PASTA, GRILLED SALMON AND SPINACH, MEDITERRANEAN SALMON muestra 172 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 9.7g de grasas y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium