Otra Charcutería

MACARONI AND CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas5.3g12.0% de la energía
Grasas10.6g24.0% de la energía
Carbohidratos28.3g64.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.2g
Proteínas
5.3g (12.0%)
Grasas
10.6g (24.0%)
Carbohidratos
28.3g (64.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas5.3g
Grasas10.6g
Carbohidratos28.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MACARONI AND CHEESE revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 10.6g de lípidos y 28.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A