Andere Feinkost
MACARONI AND CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein5.3g12.0% der Energie
Fett10.6g24.0% der Energie
Kohlenhydrate28.3g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
5.3g (12.0%)Fett
10.6g (24.0%)Kohlenhydrate
28.3g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein5.3g
Fett10.6g
Kohlenhydrate28.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI AND CHEESE 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 10.6g Fett und 28.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten