Otra Charcutería

MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas7.8g23.1% de la energía
Grasas8.4g24.9% de la energía
Carbohidratos17.6g52.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.8g
Proteínas
7.8g (23.1%)
Grasas
8.4g (24.9%)
Carbohidratos
17.6g (52.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas7.8g
Grasas8.4g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAC & CHEESE revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 8.4g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium