Otra Charcutería

LUNDS & BYERLYS, HAM & CHEESE QUICHE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas9g22.4% de la energía
Grasas15.6g38.8% de la energía
Carbohidratos15.6g38.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.2g
Proteínas
9g (22.4%)
Grasas
15.6g (38.8%)
Carbohidratos
15.6g (38.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas9.0g
Grasas15.6g
Carbohidratos15.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales24%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LUNDS & BYERLYS, HAM & CHEESE QUICHE muestra 238 calorías por 100g. Ofrece 9g de proteínas, 15.6g de grasas y 15.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin A