Otra Charcutería

LEMON CHICKEN WITH PENNE ALFREDO AND PEAS, LEMON CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas12.7g42.5% de la energía
Grasas6g20.1% de la energía
Carbohidratos11.2g37.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.9g
Proteínas
12.7g (42.5%)
Grasas
6g (20.1%)
Carbohidratos
11.2g (37.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas12.7g
Grasas6.0g
Carbohidratos11.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LEMON CHICKEN WITH PENNE ALFREDO AND PEAS, LEMON CHICKEN muestra 158 calorías por 100g. Ofrece 12.7g de proteínas, 6g de grasas y 11.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium