Otra Charcutería

KALE AND SWEET POTATO BOWLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas3.5g15.1% de la energía
Grasas5.1g22.0% de la energía
Carbohidratos14.6g62.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.2g
Proteínas
3.5g (15.1%)
Grasas
5.1g (22.0%)
Carbohidratos
14.6g (62.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.1g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KALE AND SWEET POTATO BOWLS revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 5.1g de lípidos y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium