Otra Charcutería

GARDEN VEGETABLE MEDLEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías111kcal / 100g
Proteínas3g11.7% de la energía
Grasas0.5g1.9% de la energía
Carbohidratos22.2g86.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.7g
Proteínas
3g (11.7%)
Grasas
0.5g (1.9%)
Carbohidratos
22.2g (86.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías111kcal
Proteínas3.0g
Grasas0.5g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 111 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARDEN VEGETABLE MEDLEY revela un aporte de 111 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 0.5g de lípidos y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C