Otra Charcutería

FLATBREAD PIZZA, BBQ RECIPE CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías264kcal / 100g
Proteínas14.3g27.4% de la energía
Grasas12.1g23.2% de la energía
Carbohidratos25.7g49.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.1g
Proteínas
14.3g (27.4%)
Grasas
12.1g (23.2%)
Carbohidratos
25.7g (49.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías264kcal
Proteínas14.3g
Grasas12.1g
Carbohidratos25.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas29%
Grasas totales19%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FLATBREAD PIZZA, BBQ RECIPE CHICKEN revela un aporte de 264 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 12.1g de lípidos y 25.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C