Otra Charcutería

FALAFEL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas3.6g14.8% de la energía
Grasas8.2g33.7% de la energía
Carbohidratos12.5g51.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.3g
Proteínas
3.6g (14.8%)
Grasas
8.2g (33.7%)
Carbohidratos
12.5g (51.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas3.6g
Grasas8.2g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FALAFEL muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 8.2g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C