Otra Charcutería

CREAMED SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas5.3g14.8% de la energía
Grasas13.2g37.0% de la energía
Carbohidratos17.2g48.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
5.3g (14.8%)
Grasas
13.2g (37.0%)
Carbohidratos
17.2g (48.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas5.3g
Grasas13.2g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales20%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CREAMED SPINACH muestra 216 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 13.2g de grasas y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C