Otra Charcutería

CREAM CHEESE CHICKEN ENCHILADA DINNER WITH BLACK BEANS AND MEXICAN RICE, CREAM CHEESE CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías178kcal / 100g
Proteínas8.4g23.9% de la energía
Grasas7.4g21.0% de la energía
Carbohidratos19.4g55.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.2g
Proteínas
8.4g (23.9%)
Grasas
7.4g (21.0%)
Carbohidratos
19.4g (55.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías178kcal
Proteínas8.4g
Grasas7.4g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAM CHEESE CHICKEN ENCHILADA DINNER WITH BLACK BEANS AND MEXICAN RICE, CREAM CHEESE CHICKEN revela un aporte de 178 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.4g de proteínas, 7.4g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium