Otra Charcutería

CHICKEN WITH ROASTED POTATOES, GREEN BEANS AND CARROTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías77kcal / 100g
Proteínas5.6g38.1% de la energía
Grasas2.8g19.0% de la energía
Carbohidratos6.3g42.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.7g
Proteínas
5.6g (38.1%)
Grasas
2.8g (19.0%)
Carbohidratos
6.3g (42.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías77kcal
Proteínas5.6g
Grasas2.8g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN WITH ROASTED POTATOES, GREEN BEANS AND CARROTS revela un aporte de 77 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 2.8g de lípidos y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium