Otra Charcutería

CHICKEN TIKKA MASALA WITH TURMERIC RICE, CHICKEN TIKKA MASALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas8.2g30.4% de la energía
Grasas5g18.5% de la energía
Carbohidratos13.8g51.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
8.2g (30.4%)
Grasas
5g (18.5%)
Carbohidratos
13.8g (51.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas8.2g
Grasas5.0g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN TIKKA MASALA WITH TURMERIC RICE, CHICKEN TIKKA MASALA proporciona 135 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 5g de grasas y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium