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CHICKEN TIKKA MASALA WITH TURMERIC RICE, CHICKEN TIKKA MASALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein8.2g30.4% der Energie
Fett5g18.5% der Energie
Kohlenhydrate13.8g51.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
8.2g (30.4%)Fett
5g (18.5%)Kohlenhydrate
13.8g (51.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein8.2g
Fett5.0g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN TIKKA MASALA WITH TURMERIC RICE, CHICKEN TIKKA MASALA enthält insgesamt 135 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 5g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten