Otra Charcutería

CHICKEN THIGH MARSALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías101kcal / 100g
Proteínas12.3g63.4% de la energía
Grasas4g20.6% de la energía
Carbohidratos3.1g16.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.4g
Proteínas
12.3g (63.4%)
Grasas
4g (20.6%)
Carbohidratos
3.1g (16.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías101kcal
Proteínas12.3g
Grasas4.0g
Carbohidratos3.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas25%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN THIGH MARSALA muestra 101 calorías por 100g. Ofrece 12.3g de proteínas, 4g de grasas y 3.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C