Otra Charcutería

CHICKEN POT PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas6.5g17.5% de la energía
Grasas12.5g33.6% de la energía
Carbohidratos18.2g48.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.2g
Proteínas
6.5g (17.5%)
Grasas
12.5g (33.6%)
Carbohidratos
18.2g (48.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas6.5g
Grasas12.5g
Carbohidratos18.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN POT PIE revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 12.5g de lípidos y 18.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C