Otra Charcutería
CHICKEN PARMESAN WITH WHOLE WHEAT SPAGHETTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas10.7g31.2% de la energía
Grasas5.7g16.6% de la energía
Carbohidratos17.9g52.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.3g
Proteínas
10.7g (31.2%)Grasas
5.7g (16.6%)Carbohidratos
17.9g (52.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas10.7g
Grasas5.7g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN PARMESAN WITH WHOLE WHEAT SPAGHETTI proporciona 164 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 5.7g de grasas y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes