Otra Charcutería

CHICKEN PARMESAN PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas12.1g31.4% de la energía
Grasas5g13.0% de la energía
Carbohidratos21.4g55.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.5g
Proteínas
12.1g (31.4%)
Grasas
5g (13.0%)
Carbohidratos
21.4g (55.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas12.1g
Grasas5.0g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN PARMESAN PASTA muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 12.1g de proteínas, 5g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C