Otra Charcutería

CHICKEN BIRIYANI WITH BASMATI RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías117kcal / 100g
Proteínas8.2g31.8% de la energía
Grasas2.6g10.1% de la energía
Carbohidratos15g58.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.8g
Proteínas
8.2g (31.8%)
Grasas
2.6g (10.1%)
Carbohidratos
15g (58.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías117kcal
Proteínas8.2g
Grasas2.6g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 117 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN BIRIYANI WITH BASMATI RICE revela un aporte de 117 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 2.6g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C