Otra Charcutería

CHEESY CAULIFLOWER GRITS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas6.1g25.7% de la energía
Grasas8.8g37.1% de la energía
Carbohidratos8.8g37.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.7g
Proteínas
6.1g (25.7%)
Grasas
8.8g (37.1%)
Carbohidratos
8.8g (37.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas6.1g
Grasas8.8g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEESY CAULIFLOWER GRITS proporciona 132 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 8.8g de grasas y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium