Otra Charcutería

CHEESE LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías155kcal / 100g
Proteínas6.1g19.7% de la energía
Grasas5.8g18.8% de la energía
Carbohidratos19g61.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.9g
Proteínas
6.1g (19.7%)
Grasas
5.8g (18.8%)
Carbohidratos
19g (61.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías155kcal
Proteínas6.1g
Grasas5.8g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHEESE LASAGNA muestra 155 calorías por 100g. Ofrece 6.1g de proteínas, 5.8g de grasas y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C