Otra Charcutería

CAULIFLOWER PILAF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías40kcal / 100g
Proteínas2g20.0% de la energía
Grasas1g10.0% de la energía
Carbohidratos7g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.0g
Proteínas
2g (20.0%)
Grasas
1g (10.0%)
Carbohidratos
7g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías40kcal
Proteínas2.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 40 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga14minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CAULIFLOWER PILAF revela un aporte de 40 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 1g de lípidos y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C