Otra Charcutería

CAJUN STYLE DIRTY RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas5.6g17.9% de la energía
Grasas5g16.0% de la energía
Carbohidratos20.6g66.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.2g
Proteínas
5.6g (17.9%)
Grasas
5g (16.0%)
Carbohidratos
20.6g (66.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas5.6g
Grasas5.0g
Carbohidratos20.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CAJUN STYLE DIRTY RICE revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 5g de lípidos y 20.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C