Otra Charcutería

BRAISED BEEF STEW WITH POTATOES & CARROTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas5.9g30.4% de la energía
Grasas3.5g18.0% de la energía
Carbohidratos10g51.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.4g
Proteínas
5.9g (30.4%)
Grasas
3.5g (18.0%)
Carbohidratos
10g (51.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas5.9g
Grasas3.5g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BRAISED BEEF STEW WITH POTATOES & CARROTS muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 5.9g de proteínas, 3.5g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C