Otra Charcutería

BRAISED BEEF STEW, BRAISED BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas7.7g35.3% de la energía
Grasas5.3g24.3% de la energía
Carbohidratos8.8g40.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.8g
Proteínas
7.7g (35.3%)
Grasas
5.3g (24.3%)
Carbohidratos
8.8g (40.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas7.7g
Grasas5.3g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BRAISED BEEF STEW, BRAISED BEEF revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 5.3g de lípidos y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium