Otra Charcutería

BEEF PEPPER STEAK WITH GINGER SESAME SAUCE AND LONG GRAIN RICE, PREPARED ENTREE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas7.6g25.9% de la energía
Grasas3.5g11.9% de la energía
Carbohidratos18.2g62.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.3g
Proteínas
7.6g (25.9%)
Grasas
3.5g (11.9%)
Carbohidratos
18.2g (62.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas7.6g
Grasas3.5g
Carbohidratos18.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF PEPPER STEAK WITH GINGER SESAME SAUCE AND LONG GRAIN RICE, PREPARED ENTREE revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.6g de proteínas, 3.5g de lípidos y 18.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C