Andere Feinkost
BEEF PEPPER STEAK WITH GINGER SESAME SAUCE AND LONG GRAIN RICE, PREPARED ENTREE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein7.6g25.9% der Energie
Fett3.5g11.9% der Energie
Kohlenhydrate18.2g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.3g
Protein
7.6g (25.9%)Fett
3.5g (11.9%)Kohlenhydrate
18.2g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein7.6g
Fett3.5g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF PEPPER STEAK WITH GINGER SESAME SAUCE AND LONG GRAIN RICE, PREPARED ENTREE 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.6g Protein, 3.5g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten