Otra Charcutería

BEEF & LAMB KEBAB WITH QUINOA & RED PEPPERS AMAZING MEALS, BEEF & LAMB KEBAB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas5.9g30.9% de la energía
Grasas8.2g42.9% de la energía
Carbohidratos5g26.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.1g
Proteínas
5.9g (30.9%)
Grasas
8.2g (42.9%)
Carbohidratos
5g (26.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas5.9g
Grasas8.2g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales13%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BEEF & LAMB KEBAB WITH QUINOA & RED PEPPERS AMAZING MEALS, BEEF & LAMB KEBAB muestra 132 calorías por 100g. Ofrece 5.9g de proteínas, 8.2g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium