Otra Charcutería

BAKED SCALLOPED POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas5.7g19.9% de la energía
Grasas8.6g30.1% de la energía
Carbohidratos14.3g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
5.7g (19.9%)
Grasas
8.6g (30.1%)
Carbohidratos
14.3g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas5.7g
Grasas8.6g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BAKED SCALLOPED POTATOES revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 8.6g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A