Otra Charcutería

BAKED SALMON IN A LEMON SAUCE WITH ROASTED POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías124kcal / 100g
Proteínas9.4g40.0% de la energía
Grasas4.7g20.0% de la energía
Carbohidratos9.4g40.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.5g
Proteínas
9.4g (40.0%)
Grasas
4.7g (20.0%)
Carbohidratos
9.4g (40.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías124kcal
Proteínas9.4g
Grasas4.7g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BAKED SALMON IN A LEMON SAUCE WITH ROASTED POTATOES muestra 124 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 4.7g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C