Otras Salsas para Cocinar

PULO, COCONUT ADOBO COOKING SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías168kcal / 100g
Proteínas1.6g6.7% de la energía
Grasas12.8g53.3% de la energía
Carbohidratos9.6g40.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.0g
Proteínas
1.6g (6.7%)
Grasas
12.8g (53.3%)
Carbohidratos
9.6g (40.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías168kcal
Proteínas1.6g
Grasas12.8g
Carbohidratos9.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas3%
Grasas totales20%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PULO, COCONUT ADOBO COOKING SAUCE revela un aporte de 168 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 12.8g de lípidos y 9.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C