Andere Kochsaucen
PULO, COCONUT ADOBO COOKING SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein1.6g6.7% der Energie
Fett12.8g53.3% der Energie
Kohlenhydrate9.6g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
1.6g (6.7%)Fett
12.8g (53.3%)Kohlenhydrate
9.6g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein1.6g
Fett12.8g
Kohlenhydrate9.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PULO, COCONUT ADOBO COOKING SAUCE 168 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 12.8g Fett und 9.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten