Salsas Orientales y Étnicas

THAI PEANUT SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas6.1g13.9% de la energía
Grasas10.6g24.1% de la energía
Carbohidratos27.3g62.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.0g
Proteínas
6.1g (13.9%)
Grasas
10.6g (24.1%)
Carbohidratos
27.3g (62.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas6.1g
Grasas10.6g
Carbohidratos27.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas12%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de THAI PEANUT SAUCE proporciona 212 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 10.6g de grasas y 27.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium