Salsas Orientales y Étnicas

MADRAS COCONUT CURRY, MILDLY HOT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas2.6g9.1% de la energía
Grasas7g24.4% de la energía
Carbohidratos19.1g66.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.7g
Proteínas
2.6g (9.1%)
Grasas
7g (24.4%)
Carbohidratos
19.1g (66.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas2.6g
Grasas7.0g
Carbohidratos19.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MADRAS COCONUT CURRY, MILDLY HOT revela un aporte de 148 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.6g de proteínas, 7g de lípidos y 19.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C