Salsas Orientales y Étnicas

AYAM, MEDIUM THAI SATAY SAUCE, LEMONGRASS AND TAMARIND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas7.1g17.7% de la energía
Grasas11.8g29.4% de la energía
Carbohidratos21.2g52.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.1g
Proteínas
7.1g (17.7%)
Grasas
11.8g (29.4%)
Carbohidratos
21.2g (52.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas7.1g
Grasas11.8g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AYAM, MEDIUM THAI SATAY SAUCE, LEMONGRASS AND TAMARIND muestra 224 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 11.8g de grasas y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronFiberSodium