Orientalische & Ethnische Saucen
AYAM, MEDIUM THAI SATAY SAUCE, LEMONGRASS AND TAMARIND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein7.1g17.7% der Energie
Fett11.8g29.4% der Energie
Kohlenhydrate21.2g52.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.1g
Protein
7.1g (17.7%)Fett
11.8g (29.4%)Kohlenhydrate
21.2g (52.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein7.1g
Fett11.8g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für AYAM, MEDIUM THAI SATAY SAUCE, LEMONGRASS AND TAMARIND zeigen 224 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 11.8g Fettgehalt und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten