Salsas Orientales y Étnicas

AMOY, OYSTER SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas5.3g13.9% de la energía
Grasas1.3g3.4% de la energía
Carbohidratos31.6g82.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.2g
Proteínas
5.3g (13.9%)
Grasas
1.3g (3.4%)
Carbohidratos
31.6g (82.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas5.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos31.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AMOY, OYSTER SAUCE revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 1.3g de lípidos y 31.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium