Onions

Onions, green, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías32kcal / 100g
Proteínas1.8g19.4% de la energía
Grasas0.2g2.2% de la energía
Carbohidratos7.3g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.3g
Proteínas
1.8g (19.4%)
Grasas
0.2g (2.2%)
Carbohidratos
7.3g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías32kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.2g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 32 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar8minutos
🧘‍♀️Yoga11minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Onions, green, raw muestra 32 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 0.2g de grasas y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A