Onions
Onions, green, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien32kcal / 100g
Protein1.8g19.4% der Energie
Fett0.2g2.2% der Energie
Kohlenhydrate7.3g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.3g
Protein
1.8g (19.4%)Fett
0.2g (2.2%)Kohlenhydrate
7.3g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien32kcal
Protein1.8g
Fett0.2g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 32 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Onions, green, raw zeigen 32 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 0.2g Fettgehalt und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten