Onions
Onions, cooked, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías47kcal / 100g
Proteínas1.3g10.5% de la energía
Grasas0.1g0.8% de la energía
Carbohidratos11g88.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.4g
Proteínas
1.3g (10.5%)Grasas
0.1g (0.8%)Carbohidratos
11g (88.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías47kcal
Proteínas1.3g
Grasas0.1g
Carbohidratos11.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Onions, cooked, no added fat proporciona 47 kcal. Contiene 1.3g de proteínas, 0.1g de grasas y 11g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes