Olives, pickles, pickled vegetables

Zucchini, pickled

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías35kcal / 100g
Proteínas1g11.5% de la energía
Grasas0.3g3.4% de la energía
Carbohidratos7.4g85.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.7g
Proteínas
1g (11.5%)
Grasas
0.3g (3.4%)
Carbohidratos
7.4g (85.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías35kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.3g
Carbohidratos7.4g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 35 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar8minutos
🧘‍♀️Yoga13minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Zucchini, pickled proporciona 35 kcal. Contiene 1g de proteínas, 0.3g de grasas y 7.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A