Nuts/Seeds - Prepared/Processed
DAVID Original Sunflower Seeds
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías615kcal / 100g
Proteínas30.8g33.3% de la energía
Grasas46.2g50.0% de la energía
Carbohidratos15.4g16.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.4g
Proteínas
30.8g (33.3%)Grasas
46.2g (50.0%)Carbohidratos
15.4g (16.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías615kcal
Proteínas30.8g
Grasas46.2g
Carbohidratos15.4g
% del valor diario recomendado
Energía31%
Proteínas62%
Grasas totales71%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 615 kcal)
🏃♂️Correr56minutos
🚴♀️Ciclismo70minutos
🚶♂️Caminar146minutos
🧘♀️Yoga220minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de DAVID Original Sunflower Seeds muestra 615 calorías por 100g. Ofrece 30.8g de proteínas, 46.2g de grasas y 15.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes