Nuts and seeds

Mixed nuts, honey roasted

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías586kcal / 100g
Proteínas15.4g16.2% de la energía
Grasas46.7g49.1% de la energía
Carbohidratos33.1g34.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.2g
Proteínas
15.4g (16.2%)
Grasas
46.7g (49.1%)
Carbohidratos
33.1g (34.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías586kcal
Proteínas15.4g
Grasas46.7g
Carbohidratos33.1g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas31%
Grasas totales72%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 586 kcal)

🏃‍♂️Correr53minutos
🚴‍♀️Ciclismo67minutos
🚶‍♂️Caminar140minutos
🧘‍♀️Yoga209minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Mixed nuts, honey roasted muestra 586 calorías por 100g. Ofrece 15.4g de proteínas, 46.7g de grasas y 33.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C