Nuts and seeds
Mixed nuts, honey roasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien586kcal / 100g
Protein15.4g16.2% der Energie
Fett46.7g49.1% der Energie
Kohlenhydrate33.1g34.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
15.4g (16.2%)Fett
46.7g (49.1%)Kohlenhydrate
33.1g (34.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien586kcal
Protein15.4g
Fett46.7g
Kohlenhydrate33.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein31%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 586 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga209Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Mixed nuts, honey roasted zeigen 586 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.4g Protein, 46.7g Fettgehalt und 33.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten