Nuts and seeds

Cashew butter

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías609kcal / 100g
Proteínas12.1g12.7% de la energía
Grasas53g55.6% de la energía
Carbohidratos30.3g31.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.4g
Proteínas
12.1g (12.7%)
Grasas
53g (55.6%)
Carbohidratos
30.3g (31.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías609kcal
Proteínas12.1g
Grasas53.0g
Carbohidratos30.3g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas24%
Grasas totales82%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 609 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo69minutos
🚶‍♂️Caminar145minutos
🧘‍♀️Yoga218minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Cashew butter proporciona 609 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 53g de grasas y 30.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc