Nutritional beverages
Nutritional drink or shake, ready-to-drink (Ensure)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías105kcal / 100g
Proteínas3.8g16.4% de la energía
Grasas2.5g10.8% de la energía
Carbohidratos16.9g72.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
3.8g (16.4%)Grasas
2.5g (10.8%)Carbohidratos
16.9g (72.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías105kcal
Proteínas3.8g
Grasas2.5g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Nutritional drink or shake, ready-to-drink (Ensure) revela un aporte de 105 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 2.5g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes