Nutritional beverages
Nutritional drink or shake, ready-to-drink (Ensure)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein3.8g16.4% der Energie
Fett2.5g10.8% der Energie
Kohlenhydrate16.9g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
3.8g (16.4%)Fett
2.5g (10.8%)Kohlenhydrate
16.9g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein3.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Nutritional drink or shake, ready-to-drink (Ensure) 105 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 2.5g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten