Mantequillas de Nueces

WHOLE CASHEW NUTS, HONEY BUTTER CASHEWNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías543kcal / 100g
Proteínas17.1g18.7% de la energía
Grasas34.3g37.5% de la energía
Carbohidratos40g43.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.4g
Proteínas
17.1g (18.7%)
Grasas
34.3g (37.5%)
Carbohidratos
40g (43.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías543kcal
Proteínas17.1g
Grasas34.3g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas34%
Grasas totales53%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 543 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo62minutos
🚶‍♂️Caminar129minutos
🧘‍♀️Yoga194minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE CASHEW NUTS, HONEY BUTTER CASHEWNUT proporciona 543 kcal. Contiene 17.1g de proteínas, 34.3g de grasas y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium